Ovesné houstičky

na 9 houstiček:

• 250g ovesných vloček
• 250g bílého jogurtu (dávám řecký od Milko :) pro větší obsah bílkovin :)
• 1 vejce
• trocha prášku do pečiva
• 1 čajová lžička soli
• semínka dle libosti

Nejprve smícháme suché ingredience a poté přidat vejce a bílý jogurt. Nebojte se těsto zpracovat rukou :), vařečkou to moc nešlo. Poté jsem si z těsto rozdělila na 9 dílů, z každého pak vytvarovala kulatou placičku. Chuťově dobré :), i když jsou nízké a příště je upeču do trošku světlejší barvy. Péct na 180°C cca 20-25 min.

Přibližné hodnoty 1 houstičky: 125 kcal, 7 B, 17 S, 3 T, 3 V