základ musli je z:
- 500g ovesných vloček
- 15g skořice
- 65g medu
→ důkladně promíchat a dát do trouby na 20 min. na 180°C, průběžně promícháváme :)
poté jsem přidala:
- 40g mixu ořechů (kešu, para, mandle...)
- 20g nesolených arašídů
- 25g kokosových chipsů
- 30g banánových plátků
- 20g rozinek
- 15g směsi sušeného ovoce (ananas, papaja..)
tedy celkem 150g "kravinek" :) a to už se tam jen přimíchá a přendaváme do nějaké nádoby :)
Žádné komentáře:
Okomentovat